Ana sayfa Hakkımda
Merhaba

Kendine dönmek, değişimin ilk adımıdır.

Ben Nail Murat Bilgiçer. Yaşam ve ilişki koçuyum. İnsanların hayatlarında yaşadıkları sorunlara, ilişkilerinde tekrar eden döngülere ve kendilerini çıkmazda hissettikleri durumlara farklı bir pencereden bakmalarına yardımcı olmayı amaçlıyorum.

Hayat boyunca yaşadığımız deneyimler, zamanla düşüncelerimizi, beklentilerimizi ve davranışlarımızı şekillendirir. Bazen bizi koruduğunu düşündüğümüz alışkanlıklarımız, bazen de değiştiremeyeceğimize inandığımız koşullar, ilerlememizin önünde bir engele dönüşebilir.

Peki, yaşadığımız sorunların içinde kendi payımızı ne kadar görebiliyoruz?

Benim yaklaşımım, yaşananların sorumluluğunu bütünüyle başkalarına yüklemek ya da insanı kendi kendini suçlamaya yönlendirmek değil. Asıl mesele; yaşadıklarımızı anlamak, kendi seçimlerimizi fark etmek, sınırlarımızı tanımak ve değiştirebileceğimiz alanları keşfetmektir.

Nail Murat Bilgiçer
Denize bakan bir adam, sırtı dönük
Netlik, sonra hareket.Koçluğun merkezi
Yaklaşımım

Hazır cevaplar değil, doğru sorular.

Her insanın hikâyesi, koşulları ve ihtiyaçları farklıdır. Bu nedenle herkese aynı çözümü sunmanın doğru olduğuna inanmıyorum.

Doğru sorular

Koçluk sürecinde hazır cevaplar vermek yerine, doğru sorularla kişinin kendi düşüncelerini sorgulamasına, fark etmediği davranış kalıplarını görmesine ve kendi çözüm yollarını keşfetmesine alan açmayı önemsiyorum.

Sorgulamak

Çünkü bazen değişimin önündeki en büyük engel, ne yapacağımızı bilmemek değil; bugüne kadar yaptıklarımızı sorgulamamaktır.

Karar sizin

Amacım sizin yerinize karar vermek değil, kendi kararlarınızı daha bilinçli verebilmenize katkı sağlamaktır.

Keşif alanları

Birlikte neleri keşfedebiliriz?

01

İlişkilerinizde tekrar eden sorunları ve davranış kalıplarınızı

02

Kendi ihtiyaçlarınızı ve kişisel sınırlarınızı

03

Başkalarının beklentileri ile kendi istekleriniz arasındaki farkı

04

Değiştirmek istediğiniz alışkanlıkları ve ertelediğiniz kararları

05

Kendinize koyduğunuz engelleri ve kullanabileceğiniz güçlü yönlerinizi

Bu süreçte amaç kusursuz olmak ya da hayatınızdaki her şeyi kontrol etmek değildir. Amaç, kendinizi daha iyi tanımak, seçeneklerinizi görebilmek ve kendi hayatınızla ilgili daha bilinçli adımlar atabilmektir.

Hatırlatma

Koçluk, terapinin yerini tutmaz.

Travma, kaygı bozukluğu, depresyon ya da klinik bir durum söz konusuysa önce bir psikolog veya psikiyatristle çalışman gerekir. Koçluk, bu sürecin yanında ilerleyebilir; ama tedavi değildir. Bu ayrımı net tutmak, senin iyiliğin için.